修炼体系第一阶仁人阶，筑基培元，人道起步，注重个人品德修养
仁人阶，作为功德道修炼起始阶段，强调筑基培元，注重个人品德修养。精卫填海之初，面对浩瀚无垠大海，这个难题，困难之巨，几乎不可能完成填海目标。一只微小玄鸟，不畏艰难，毅然决然地衔起西山之木，试图填平东海。这看似徒劳无功举动，实则是对个人意志与品德极大考验。
在仁人阶，修炼者需如精卫一般，从基础做起，培养坚韧不拔意志，注重个人品德修养，为日后修炼之路奠定坚实基础。
初期境 培元境：标志为引地脉灵气化炁壤，种灵植通民生。正如精卫初时，虽力量微小，却以一己之力，尝试改变自然，这是对生命力量的初步觉醒与运用。在修炼中，这一阶段要求修炼者能够感知并引导自然界的灵气，将其转化为自身的力量，同时关注民生，以实际行动践行仁德。
中期界 通脉界：标志为经络共鸣地脉，四方万物同频。精卫在填海的过程中，逐渐与周围环境产生共鸣，其意志与行动似乎能够影响周围的一切。在修炼中，这一阶段要求修炼者能够打通自身经络，与地脉之气产生共鸣，达到身心与自然的和谐统一，从而更好地感知并利用自然之力。
巅峰天 光气境：标志为器载道源，玉佩淬锋显河洛。当精卫的意志达到极致，其行动似乎蕴含了某种神秘的力量，能够影响天地间的法则。在修炼中，这一阶段要求修炼者能够将自身的道源寄托于器物之上，通过器物的淬炼与提升，展现出超越常人的力量与智慧，如同精卫填海所展现出的不屈不挠的精神。
大人阶：炼心合道，承担更多社会责任
随着修炼的深入，修炼者进入大人阶，这一阶段强调炼心合道，承担更多社会责任。精卫填海的行为，不仅仅是个人的意志体现，更是对社会责任的一种承担。它象征着修炼者在个人品德修养达到一定程度后，开始关注社会、关注他人，愿意为了更大的目标而付出努力。
初期境 气器境：气器融合，意念可控实体器物功能。在修炼中，这一阶段要求修炼者能够将自身的气与器物相融合，通过意念控制器物的功能，展现出更为强大的实力。这如同精卫填海，虽然起初只是微小的行动，但随着时间的推移，其影响力逐渐扩大，成为了一种象征与力量。
中期界 动心界：标志为破妄见真，炼心桥抗心魔。精卫在填海的过程中，不断面对外界的质疑与内心的动摇，但她始终坚守信念，破除妄念，见到真我。在修炼中，这一阶段要求修炼者能够炼心抗魔，保持内心的纯净与坚定，不为外界所动摇，从而更好地履行自己的社会责任。
巅峰天 化气天：标志为三元归一，万象炉炼道丹。当修炼者的心性与道法达到高度融合时，便能够进入化气天的境界。在这一阶段，修炼者能够将自身的精气神三元归一，通过万象炉的炼制，结出道丹，实现生命的蜕变与升华。这如同精卫填海所展现出的伟大精神，最终化为了天地间的一股不朽之力。
贤人阶：通天彻地，参与国家或家族重要事务
贤人阶，是功德道修炼的高级阶段，强调通天彻地，参与国家或家族的重要事务。精卫填海的行为，虽然起初看似微不足道，但其背后所蕴含的精神力量，却足以撼动天地。在贤人阶，修炼者需如精卫一般，拥有通天彻地的能力，参与并影响国家或家族的重要事务。
初期境 金丹境：标志为破维度孕元婴，璇玑弩定乾坤。在修炼中，这一阶段要求修炼者能够突破维度的限制，孕育出元婴，拥有更为强大的力量与智慧。同时，通过璇玑弩等法宝的运用，定乾坤、安社稷，展现出贤人的风范与担当。
中期界 元婴界：标志为掌三星“心、神、意”念力波，编文明生理钟。在这一阶段，修炼者能够掌握三星之力，通过心、神、意的念力波，影响并改变周围的环境与人事。同时，他们还能够编织文明的生理钟，引导社会向着更加和谐、有序的方向发展。
欲知后事如何 且待下回再道……